Personal Training · CrossFit W — Schoten

Jouw doelen. Onze focus.

Één-op-één coaching, volledig afgestemd op jouw niveau, jouw planning en jouw resultaten. Sneller vooruitgaan dan ooit.

Plan een sessie Bekijk de pakketten
  • ✓ Gecertificeerde coaches
  • ✓ Volledig op maat
  • ✓ CrossFit, Bootcamp & HYROX
  • ✓ Flexibele planning
  • ✓ Schoten — Antwerpen
Voor wie

Geschikt voor elk doel

Personal training is voor iedereen die méér uit zichzelf wil halen. Enkele typische profielen:

Beginners

Nieuw met sporten? We begeleiden je vanaf nul — veilig, stapsgewijs en met de juiste techniek.

Gevorderde sporters

Al actief maar wil je meer uit je training halen? We fine-tunen je techniek, programmering en strategie.

HYROX-atleten

Train gericht op je volgende race. Van pacing-strategie tot race-simulaties — we bouwen jouw raceplan.

Revalidatie & preventie

Blessure of specifieke beperking? We passen elke oefening aan zodat je veilig en effectief traint.

Hoe het werkt

Van intake tot resultaat

Vier stappen om je plan op te bouwen en in actie te brengen.

1

Kennismakingsgesprek

We leren je kennen — je doelen, achtergrond, blessures en beschikbaarheid.

2

Gepersonaliseerd plan

We bouwen een trainingsplan volledig rond jouw situatie en doelstellingen.

3

1-op-1 sessies

Elke sessie is gefocust op jou — met directe feedback en coaching op techniek.

4

Opvolging & bijsturing

We meten voortgang, passen het plan aan en houden je gemotiveerd.

Pakketten

Kies het pakket dat past

Elk pakket is flexibel en volledig aanpasbaar. Niet zeker welke past? Neem contact op — we helpen je kiezen.

Instapper
€99 / maand

Ideaal als je gestructureerde begeleiding wil naast je reguliere lessen.

  • Bewegings- en techniekanalyse
  • Gepersonaliseerd trainingsplan
  • 1-op-1 sessies met een gecertificeerde coach
  • Voortgangsopvolging en check-ins
  • Inbegrepen: volledig klaslidmaatschap
Plan een sessie
Race-ready
€175 / maand

Voor atleten die willen podiumfinishen, een PR breken of een plateau doorbreken.

  • Alles uit Instapper, plus
  • Race-specifieke periodisering
  • Videoanalyse van je bewegingen
  • Racestrategie en pacing-plan
  • WhatsApp-ondersteuning tussen sessies
  • Pre-race tapering en racedag briefing
Plan een sessie
Losse sessie
€55 / sessie

Eenmalige sessie zonder abonnement. Ideaal voor een techniekcheck of specifiek vraagstuk.

  • Techniekanalyse
  • Voorbereiding racedag
  • 1-op-1 sessie
  • Racetactiek & pacing-plan
Plan een sessie

Open vraag?

Gratis gesprek · 15 min intake
  • Geen verplichtingen
  • Online of in de box
  • We bespreken wat je nodig hebt

Niet zeker welk pakket past?

Neem contact op — we bespreken gratis wat het beste bij jouw situatie past.

Stuur een bericht
Waarom wij

Waarom CrossFit W voor personal training

Wat onze coaching anders maakt.

Gecertificeerde coaches

Inga en Karel brengen jarenlange ervaring en CrossFit-certificering mee — gefocust op jouw vooruitgang.

Kleine community, groot verschil

Je traint niet anoniem. Elke coach kent je naam, je doelen en je vorige sessie.

Volledig flexibel

Sessies worden ingepland op tijden die passen bij jouw agenda — ook vroeg of laat.

Resultaten die blijven

Geen 6-weekse quick fix. We bouwen aan fitness die beklijft — in kracht, uithoudingsvermogen en zelfvertrouwen.

Je coaches

Maak kennis met het team

Twee gecertificeerde coaches, één missie: jou beter maken.

Inga

Mede-eigenaar & hoofdcoach

CrossFit Games-enthousiasteling en drijvende kracht achter CrossFit W. Inga begeleidt atleten van alle niveaus — met focus op techniek, strategie en langetermijnresultaten.

CrossFit L1 Programmering HYROX

Karel

Mede-eigenaar & coach

Karel brengt energie, betrokkenheid en een scherp oog voor detail mee in elke sessie. Als mede-eigenaar kent hij de community van binnenuit.

CrossFit L1 Community Techniek
FAQ

Veelgestelde vragen

Moet ik al ervaring hebben?
Helemaal niet. Personal training is geschikt voor complete beginners tot gevorderde atleten. We vertrekken altijd van waar jij nu staat.
Kan ik PT combineren met groepslessen?
Absoluut — de meeste PT-leden combineren hun sessies met reguliere CrossFit, Bootcamp of HYROX-lessen. Je lidmaatschap is inbegrepen in de pakketten.
Hoe lang duurt een sessie?
Standaard 60 minuten. Dit omvat warming-up, het hoofdgedeelte van de training en een korte nabespreking.
Waar vinden de sessies plaats?
In onze box in Schoten — Geuzenveldenstraat 12B. Je beschikt over alle CrossFit- en HYROX-materialen.
Hoe plan ik een sessie in?
Via de Wodify-widget hieronder of door ons te contacteren via /pages/contact. We reageren binnen 24 uur.

Klaar om te starten?

Plan je eerste sessie via onze online agenda — of stuur ons een bericht als je eerst wil kennismaken.

Liever eerst een gesprek? Neem contact op

Bereikbaar vanuit de regio

Vlak bij Antwerpen en omgeving.

CrossFit W ligt in Schoten — makkelijk bereikbaar vanuit Antwerpen, Wijnegem, Merksem, Schilde en Brasschaat. Voldoende parkeerplaats in de straat én een veilige plaats voor je fiets voor de deur.

Wijnegem ±5 min
Merksem ±8 min
Antwerpen ±12 min
Schilde ±10 min
Brasschaat ±10 min
Deurne ±12 min
Ekeren ±10 min